健康饮食 / jiankang
• 2019-12-05

小雪过后气温逐渐的降下来了,外出的时候简单的风衣已经不行了,很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外,在饮食上也需要

健康饮食 / jiankang
• 2019-12-02

在我们生活的周围,上班族会经常的出现身体的疲劳感,对大家的健康其实会有很大的危害,不注意保养的时候,还会引发身体亚健康的问题。现在

健康饮食 / jiankang
• 2019-11-29

在我们生活的身边,很多人对素食主义都是很崇拜的,不仅能保持说呢次啊,还能保持身体健康。一味的吃素食并不代表健康,大家应该注意饮食的

饮食误区 / jinji
• 2019-12-10

秋冬季节,市场上到处都能看到柿子的身影。它那金黄色的外表,香甜诱人的口感,让其成为了很多家庭的常备水果。不过在日常生活中,也有不少

饮食误区 / jinji
• 2019-12-10

随着养生的流行,越来越多的人开始在意起平时喝的水资源。上了岁数的人,会选择喝各种养生茶,在保温杯里会泡枸杞、黄芪、西洋参等养生食物

饮食误区 / jinji
• 2019-12-10

现在越来越多的人出现了肠胃问题, 正所谓十胃九病。对于消化不良的人群,普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差, 平时还可能会出现

食物营养 / yingyang
• 2019-12-10

雌激素对于女性的心理健康和身体健康都非常地重要,在内分泌、心血管、代谢系统以及骨骼的生长和成熟、皮肤成分等许多方面产生明显的影响。

食物营养 / yingyang
• 2019-12-05

很多人不喜欢吃蔬果,但是却喜欢把它们榨汁饮用,其实这种吃法对里面的营养成分是有一定破坏的。特别是家里有宝宝的话,在给孩子给果蔬榨汁

食物营养 / yingyang
• 2019-12-05

大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝,其实,自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多,极速快3官网一边来教大家自己动手榨喝豆浆,一边细数

食材选购 / shicai
• 2019-12-10

北方的冬天,最少不了的就是白菜。过去人们会一车一车的购买,易于保存且物美价廉。最为重要的是,白菜的做法很多,如醋溜白菜、炒白菜、炖

食材选购 / shicai
• 2019-11-30

八角是人们厨房中必备的香料,它有浓郁而自然的香气,但人们在市场上购买八角时却经常会买到假八角,其实假八角与八角虽然相似却也有很多不

食材选购 / shicai
• 2019-11-21

西红柿作为一年四季都很火的食材,不管是打汤,还是红烧,各种饮食的调料,尤其是钟爱番茄酱的人,对于西红柿是迷之热爱的。作为防晒美白很

烹饪技巧 / pengren
• 2019-12-05

豆浆中含有大豆皂苷、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物,并且异黄酮还具有雌激素样作用,能调节内分泌系统,且降低乳腺癌、

烹饪技巧 / pengren
• 2019-12-05

在日常生活中很多人都有每天喝牛奶的习惯,其实之所以大家热衷于喝牛奶,是因为牛奶中含有多种营养元素,对身体的健康益处多多。建议喜欢喝

烹饪技巧 / pengren
• 2019-12-05

医学研究表明:葡萄的营养很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已

疾病调理 / tiaoli
• 2019-12-05

孩子的免疫力相比较于大人而言,还是要差一点的,所以也更容易患病,比如感冒、发烧等疾病。当小孩出现呕吐发烧的症状,建议家长及时纠正孩

疾病调理 / tiaoli
• 2019-12-05

冬季很多人由于保暖措施不当,或者是自身免疫力差等因素,导致自己很容易就被感冒盯上。感冒了除了要吃一些药物治疗,还需要适当的注意个人

疾病调理 / tiaoli
• 2019-12-05

低压太低,高压太高,这都是血压的问题,对大家的健康都不好。一旦出现低压的时候,人体的各种不良的状况还是 多见的,没有什么精神,食欲

养生粥 / zhou
• 2019-11-30

玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥,它颜色金黄,味道醇香,而且易于消化,能补脾健胃,也能为身体补充丰富营养,可是这些玉米粥应该怎

养生粥 / zhou
• 2019-11-30

黎麦是五谷杂粮的一种,是一种营养价值极高的健康食材,人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身,这种食材特别适合用来煮粥喝,但有一些对它

养生粥 / zhou
• 2019-07-24

小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代参汤之美称

养生汤 / tang
• 2019-10-23

是不是担心外面卖的火锅汤底使用了调味粉?那就在家自己煮高汤吧,一汤多用,可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋,还可用高汤取代清

养生汤 / tang
• 2019-08-07

气血不足,人的精神不好,气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话气血者,人之所赖以生者也。气血两虚的人看起来会毫无生气,出现心悸失眠

养生汤 / tang
• 2019-08-01

根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,

养生茶 / cha
• 2019-12-05

红茶是一种很受大家喜欢的茶叶,不但口感好,而且红茶的功效也是很多的。最早的红茶被称为正山小种。红茶属于全发酵的茶,红茶的汤色为红色

养生茶 / cha
• 2019-12-02

如今的上班族,总是忙忙碌碌的,为了工作经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话,对工作和身体都不好,怎么样改善白天的精神呢?下

养生茶 / cha
• 2019-10-10

一盏玲珑剔透的茶杯,两片香馨色诱的水果,三钱芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的草花,五到十分钟的OFFICE,茶歇时间,让我们有机会过滤掉工

特色小吃 / xiaochi
• 2019-05-18

咸菜,作为旧时贫苦年代餐桌上的常客,成为简朴菜的象征,存在于现代大多数人的回忆当中。下面,给大家介绍中国最有名的五大咸菜,你记忆中

特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-23

草莓含有丰富的维生素和矿物质,这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。夏日炎热,很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做草莓奶昔吧!

标签: 草莓
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

薯类的膳食纤维高,但有一点不足的是,蛋白质含量不高,作为营养早餐的搭配最好能搭配含优质蛋白的食物一起食用,比如鸡蛋、牛奶等。而红薯饼,里面含有鸡蛋,可弥补早餐蛋白质不足。

标签: 红薯 蛋白质
厨房窍门 / chufang
• 2019-06-15

主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味

厨房窍门 / chufang
• 2019-05-24

栗子的品种较多,以板栗、锥栗为佳。栗子既可生吃,又可炒吃、烧菜和入药。糖炒桂花栗香甜可口,健体养生,是秋季市民们喜爱的休闲佳品。下

厨房窍门 / chufang
• 2019-05-20

无论是怎样的食物,人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买,就得夜以继日地狂吃,而这样的进食度却往往折损了食物本

饮食文化 / wenhua
• 2019-06-20

关于馄饨的来历,有点混沌。宋程大昌《演繁露》:世言馄饨,是虏中浑沌氏为之。浑沌氏生于何代?虏又是何方神圣?语焉不详。又有人说,馄饨

饮食文化 / wenhua
• 2019-06-20

生日蛋糕的由来中古时期的欧洲人相信,生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子,所以在生日当天,亲人朋友都会齐聚身边给予祝福,并且送蛋糕以带

饮食文化 / wenhua
• 2019-06-20

鱼头豆腐是杭州的名菜,那么这个鱼头豆腐与乾隆有什么关系呢?下面就跟极速快3官网一起来看看关于鱼头豆腐与乾隆的故事吧!鱼头豆腐与乾隆的


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